cara mengatasi tumit kaki sakit saat tumit kaki terinjak batu ?
1. cara mengatasi tumit kaki sakit saat tumit kaki terinjak batu ?
1. Segera berhenti berjalan dan istirahatkan kaki.
2. Gunakan kompres dingin untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
3. Gunakan obat anti-inflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
4. Gunakan sepatu yang nyaman dan aman untuk melindungi tumit Anda saat berjalan.
5. Jika rasa sakitnya tidak hilang, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
2. urutan tumpuan kaki pada papan tolak lompat jauh yaitu a telapak kaki tumit ujung kaki B tumit telapak kaki ujung kaki C ujung kaki telapak kaki tumit D tumit ujung kaki telapak kaki
a) telapak kaki tumit ujung kaki
3. Bagian kaki yang menapak pada saat mlakukan aktifitas jalan cepat adalahA. Telapan kakiB. Dari tumit sampai ujung kakiC. Dari ujung sampai tumit kakiD. Tumit kaki
Jawaban:
D. Tumit kaki
Penjelasan:
kalau tidak salah
jalan cepat harus terhubung dengan landasan tanpa terputus jadi kemungkinan memakai tumit kaki
4. dalam lari jarak pendek,pelari menggunakan tumpuan pada... a. telapak kaki b. ujung kaki c. ujung kaki ke tumit d. tumit
b. ujung kaki..
semoga membantua. telapak kaki
semoga membantu ya
5. Sedangkan fase yang dilakukan dengan kaki depan mendarat lambat pada tumit lalu kaki belakang mengangkat tumit kedua lengan berayun bergantian disebut
Jawaban:
Fase topang Ganda
SEMANGAT BELAJARNYA
6. teknik tumpuan atau tolakan juga salah satu faktor yang menentukan keberhasilan lompatan Seorang atlet urutan tumpuan atau tolakan kaki yang benar saat meneliti papan tumpuan dimulai dari bagianA. Tumit, di teruskan ke ujung kakiB. Tumit, telapak kaki, ujung telapakC. Tumit, telapak kaki dan punggung kakiD. Ujung kaki, telapak kaki di teruskan ke Tumit kaki
Soal :
Teknik tumpuan atau tolakan juga salah satu faktor yang menentukan keberhasilan lompatan Seorang atlet urutan tumpuan atau tolakan kaki yang benar saat meneliti papan tumpuan dimulai dari bagian ....
Jawaban :
B. Tumit, Telapak Kaki, Ujung Telapak Kaki
Penjelasan:
Karena :
Ketika kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh posisi badan agak sedikit ditegakkan
Urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan adalah di mulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki, gerak mengayun kaki belakang ke depan atas berbarengan dengan kedua lengan diayun ke depan atas.
SEMOGA MEMBANTU
7. TENDANGAN YG MENGGUNAKAN KAKI SEJAJAR BAGIAN SAMPING IBU JARI KAKI DENGAN TUMIT ADALAH....... A.TENDANGAN KAKI BAGIAN LUAR B.TENDANGAN KAKI BAGIAN DALAM C.TENDANGAN PUNGGUNG KAKI D.TENDANGAN DENGAN TUMIT KAKI
Jawaban:
B. Tendangan kaki bagian dalam
8. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul badan agak condong ke depan kaki depan jinjit menapak dengan tumit atau ujung kaki merupakan posisi
Jawaban:
Berdiri dengan jinjit
Penjelasan:
Maaf kalau salah
9. Teknik urutan kaki saat menolak pada papan tumpuan yang benar dalam lompat jauh gaya melenting adalah....A .ujung kaki lalu ke tumitB. Tumit diteruskan ke ujung C.dari tumit, telapak kaki ,ujung kakiDi titik tumit, telapak kaki dan punggung kaki"Dibantu:( besok dikumpulkan"
Jawaban:
c. Tumit, telapak kaki dan ujung kaki
10. kalian pernah nggak, seperti ada semacam gumpalan di tumit kaki sebesar telur cicak trus rasanya sakit banget. mau jalan aja susah, kira kira penyakit apa?
Jawaban:
Hmm kalo aku sendiri gak pernah, tapi kali soal penyakitnya itu sesuai benjolan-nya lunak atau keras,nah lalu kamu gejalanya merasakan antaranya adalah memar, pendarahan, berwarna merah, terasa sakit, demam. Ngerasain itu gak? Kalo iya itu bisa aja karena infeksi virus sesuatu atau kista bahkan...,tapi selagi tidak lama mengalaminya baik-baik saja,tapi jika udah 2 Minggu silahkan pergi ke dokter, takutnya bersifat fatal.
Penjelasan:
semoga membantu ya..
11. ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah... a. tumit-telapak kakib. tumit-telapak kaki-ujung kakic. telapak kaki-tumit-ujung kakid. ujung kaki - tumit-telapak kaki
jawaban: B (tumit-telapak kaki-ujung kaki)
smg membantu andaa dan maaf kl slh...
12. 13. Posisi tumit dan kaki pada saat kitamelakukan sikap tegak 1 adalah ....a. tumit rapat dan kaki bagian depantertutup rapatb. tumit tidak rapat dan kaki bagiandepan terbuka membentuk huruf Vc. tumit rapat dan kaki sebelah kiridiangkatd. tumit rapat dan kaki bagian depanterbuka membentuk huruf V
Posisi tumit dan kaki pada saat kita
melakukan sikap tegak 1 adalah ....
a. tumit rapat dan kaki bagian depan
tertutup rapat
b. tumit tidak rapat dan kaki bagian
depan terbuka membentuk huruf V
c. tumit rapat dan kaki sebelah kiri
diangkat
d. tumit rapat dan kaki bagian depan
terbuka membentuk huruf V
Jawaban:
D. Rumit rapat dan kaki bagian depan membuka membentuk huruf V
Maaf klo salah
13. bagian kaki yang digunakan oleh sprinterA. TumitB. tumit tapak kakiC. Ujung kakiD. seluruh telapak kaki
c ujung kaki
maaf kalau salah
14. 16. Urutan perkenaan kaki yang benar pada papan tumpuan saat melakukan gerak spesifik tolakan pada lompat jauh dimulai dari .... * A. Tumit, telapak kaki, dan ujung kaki. B. Ujung kaki, telapak kaki, dan tumit C. Telapak kaki, ujung kaki, dan tumit D. Telapak kaki, tumit, dan ujung kaki
Jawaban:
Tumit, telapak kaki, dan ujung kaki (A)
maaf jika ada yang salah
Jawaban:
A.Tumit, telapak kaki, dan ujung kaki.
Penjelasan:
maaf kalo salah
15. pada saat berlari cepat kaki sebaiknya A.langkah pendek dengan tumit kaki B.langkah panjang dan dengan ujung kaki C. langkah pendek dengan ujung kaki D. langkah panjang dengan tumit kaki
b langkah panjang dan dengan ujung kaki
SEMOGA MEMBANTU
Jawaban:
B.
Penjelasan:
semoga membantu
jadikan jawaban tercerdas16. Teknik menendang dalam permainan sepak bola dapat menggunakan kaki bagian... A. Tumit dan samping B. Tumit dan punggung kaki C. Dalam,luar,dan punggung kaki C. Dalam,tumit,dan luar
jawab:
C, dalam,luar, dan punggung kaki
Penjelasan:
maaf klo salah kak
17. kaki depan mendarat dengan lembut pada tumit sedangkan kaki belakang posisi tumit diangkat. kedia lengan berayun secara bergantian merupakan gerakan
Jawaban:
lari mungkin
maaf kalau salah ya
18. Dalam start jongkok, sikap badan disaat aba aba “bersedia…”, kedudukan pantat yang benar adalah…a. diletakkan pada tumit kaki belakangb. disisi tumit kaki belakangc. tidak menempel pada tumit kaki belakang ( pantat sedikit di angkat)d. menempel pada tumit kaki belakange. didorong ke belakang
Jawaban:
C.tidak menempel pada tumit kaki belakang ( pantat sedikit di angkat )
Penjelasan:
maaf jika salah
Jawaban:
c. tidak menempel pada tumit kaki belakang ( pantat sedikit di angkat )
Penjelasan:
maaf kalo salah
semoga membantu
19. ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah a tumit sampai telapak kaki b tulang telapak kaki sampai tumit sampai ujung kaki C tumit sampai telapak kaki ujung kaki D ujung kaki tumit telapak kaki
Jawaban:
yg C ;tumit sampai telapak kaki ujung kaki
MAAF KALAU SALAH:((
20. sendi pada tumit kaki adalah.....
sendi engsel
maap kalo salahsendi pelana .maaf ya kalo salah
21. Sedangkan fase yang dilakukan dengan kaki depan mendarat lambat pada tumit, lalu kaki belakang mengangkat tumit, kedua lengan berayun bergantian disebut
Fase Topang Ganda
penjelasan :
Fase Topang Ganda :Fase topang ganda, yakni perlunya mempertahankan kontak dengan tubuh setiap saat, dengan prinsip dasar gerakan sebagai berikut. Kaki depan mendarat dengan lembut pada tumit sedangkan kaki belakang posisi tumit diangkat. Kedua lengan berayun secara bergantian.
22. kaki depan mendarat dengan lembut pada tumit sedangkan kaki belakang posisi tumit diangkat. kedia lengan berayun secara bergantian merupakan gerakan
Jawaban:
Fase Topang Ganda
Penjelasan:
Fase Topang Ganda adalah perlunya mempertahankan kontak dengan tubuh setiap saat dengan prinsip dasar gerakan sebagai berikut *kaki depan mendarat dengan lembut pada tumit sedangkan kaki belakang posisi tumit diangkat kedua lengan berayun secara bergantian*
23. apakah fungsi dari telapak kaki, tumit, dan mata kaki?
Telapak kaki, tulang telapak kaki terletak diantara tulang pergelangan kaki dan tulang jari kaki, telapak kaki berfungsi sebagai pijakan agar saat kita berjalan seimbang.
Tumit, tumit mempunyai tugas besar untuk menyangga berat badan, terutama ketika sedang berjalan atau berlari.Mata kaki merupakan bagian dari pergelangan kaki. Pergelangan kaki terdiri dari ujung-ujung tulang kering serta tulang betis dan tumit. pergelangan kaki menyangga berat badan, terutama ketika sedang berjalan atau berlari.
24. jelaskan urutan perkenaan kaki saat menolak dalam lompat jauh.. a. telapak,tumit b. tumit,telapak,ujung kaki c. telapak,ujung kaki,tumit d. telapak,tumit,pinggung kaki
antara b dan c
semoga membantub. Tumit , telapak , ujung kaki
25. Posisi kaki yang tepat saat sikap berdiri tegak dalam pencak silat adalah ..A tumit rapat dan kedua kaki membentuk sudut 90°B. tumit rapat dan kedua kaki membentuk sudut 45°C. tumit dan kedua kaki dibuka selebar bahuD. tumit dan kedua kaki dibuka mengangkang
Jawaban:
A tumit rapat dan kedua kaki membentuk sudut 90°
26. tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul badan agak condong ke depan kaki depan jinjit menapak dengan tumit atau ujung kaki merupakan titik-titik
Cuma mau kenalan... ini nail kelas 4A sdn 08 ya? Soalnya ada temenku nama panjang nya kaya gitu kalo bener nama saya qianzy
edit: kata mama ku jawabannya : Jinjit
27. 4. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan lari jarak menengahA. pada tumit-ujung kakiC. pada telapak kaki-ujung kakiB. pada kaki bagian samping-tumit D. pada ujung kaki-tumit
Jawaban:
c,pada telapak kaki ujung
Jawaban:C)pada telapak kaki-ujung kaki
Penjelasan:
karena saat kita mendarat pada lari jarang menengah telapak kaki yang akan menahan kita
maaf kalu ada yang salah dengan jawabannya
#Semoga membantu28. bahasa arabnya tumit kaki
Jawaban:
bhs arabnya tumit kaki adalah: ُكَعْب
Penjelasan:
maaf kalo salah:)
29. pada start jongkok posisi sedang posisi lutut kaki belakang berada dia.samping lututb.samping ujung kaki depanc.samping tumit kaki belakangd.samping tumit kaki depan
Jawaban:
B.samping ujung kaki depan
Penjelasan:
JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA ,TERIMA KASIH
Jawaban:
d.samping tumit kaki depan
30. 20. Pada saat melakukan tolakan lompatjauh gaya menggantung, urutantelapak kaki yang mengenai papantumpuan yaitu ....a. ujung kaki - tumit - telapak kakib. tumit - telapak kaki - ujung kakic. tumit - telapak kakid. telapak kaki - tumit - ujung kaki
Jawaban:a.ujung kaki -tumit -telapak kaki
Penjelasan:
semoga membantu ^_^
Jawaban:
yang A.Ujung kaki - tumit - telapak kaki”.
Penjelasan:
di follw ya
31. Posisi ujung kaki belakang yang segaris dengan tumit kaki depan merupakan
Jawaban:
Sikap start
Penjelasan:
Letak Ujung Kaki Belakang Segaris Dengan Tumit Kaki Depan Merupakan Sikap Start. Sikap jengkeng Sikap jengkeng adalah sikap berlutut. Langkah ini sama seperti tendangan samping. ... Hentakkan kedua kaki sehingga mendorong badan, kaki lurus segaris dengan badan dan tangan meluncur ke depan.
Kata:
Semoga bermanfaat dan membantu ya jangan lupa jadikan jawaban tercerdas terimakasih
32. Urutan perkenaan kaki pada papan tumpu saatmelakukan tolakan dalam lompat jauh gayamenggantung/melenting ....A. ujung kaki, telapak kaki dan tumitB. telapak kaki, tumit dan ujung kakiC. tumit, telapak kaki dan ujung kakiD. tumit, ujung kaki dan telapak kaki
Jawaban:
C.tumit, telapak kaki dan ujung kaki
Penjelasan:
Semoga Membatu
33. Gerakan variasi teknik dasar menendang/mengumpan bola bisa dilakukan dengan menggunakan..... A. Kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki B. Tumit kaki, kaki bagian luar, punggung kaki C. Telapak kaki, Tumit kaki, punggung kaki D. Kaki bagian dalam, kaki bagian luar, tumit kaki
Jawaban:
A.kaki bagian dalam,kaki bagian luar, punggung kaki
34. apa kegunakan tumit kaki saat bernyanyi
Jawaban:
Menambah keindahan gerak pada saat menyanyi
Penjelasan:
semoga membantu, maaf jika salah :D
35. pada saat kaki jinjit, maka posisi tumit
terangkan ke atas hingga tidak menempel di lantai
Jawaban:
naik ke atas
Penjelasan:
..........
36. ketika melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan yaitua. tumit - telapak kaki b. tumit - telapak kaki - ujung kakic. telapak kaki - tumit - ujung kakid. ujung kaki - tumit - telapak kaki
jawabannya b.tumit telapak kaki ujung kaki
maaf klau salahb. tumit-telapak kaki-ujung kaki
37. Bagian kaki yang pertama menyentuh tanah adalah ....... A.ujung kaki B.tumit C.ujung kaki dan tumit bersamaan D .tumit lalu ujung kaki
C
semoga membantu:-) A.ujung kaki @@@@@@@@@@
38. Tumit yang dipakai gerakan sebagai tumpukan tegak dengan panggul badan agak condong ke depan kaki depan diinjit dengan menapak dengan tumit atau ujung kaki merupakan posisi
Jawaban:
gerak tari
Penjelasan:
maaf kalau salah.
39. mИr15. Urutan telapak kaki yang benar saatmelakukan tumpuan pada papan tumpuanadalah ....a. Tumit - telapak kaki - ujung telapak kakib. Ujung telapak kaki - tumit - telapak kakic. Telapak kaki - tumit - ujung telapak kakid. Telapak kaki - ujung telapak kaki
Jawaban:
a. tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki
Ketika kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh, posisi badan agak sedikit ditegakkan, urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan adalah di mulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki, gerak mengayun kaki belakang ke depan atas berbarengan dengan kedua lengan diayun ke depan atas.
Penjelasan: MAAF KALO SALAH :340. Bagian kaki yang dapat digunakan untuk melakukan serangan yang mengguna tendangan adalahA punggung kaki, ujung kaki, tumitC. telapak kaki, tumit, denganB. punggung kaki, tumit, tulang kering D umit, telapak kaki, betis
Jawaban:
jawabannya adalah A punggung kaki ujung kaki dan tumit
